поток

все таки удается иногда достичь правильного состояния духа и тела, пока это редкие проблески, но я над этим работаю. правда в своем ленивом темпе ;) очень интересное ошущение гармонии, прежде всего с самим с собой, ясность сознания, точность и плавность движений, чувство чистой силы. а вот миролюбивости особой нет...  и пока незнаю нужно ли в себе это культивировать :)