о чем книга "легкий способ бросить курить"

чисто мои аналогии.

вы любите арбузные семечки. многие ваши знакомые готовы всегда с вами обсудить их сорта и качества. на работе вы собираетесь и каждый час выходите погрызть семечки на улицу. каждый час - потому как каждый час становится хреново и отпускает только после очередного приема дозы. даже становится легко и светло на душе, но только на время. вы много раз пытались мужественно завязать с этой вредной привычкой, боролись с собой и проигрывали. и наконец это так достало, что вы решили обратится к доктору. вот здесь вот самое интересное, на узи показывают что в вас живет монстр арбузный червяк, он соединен с нервной системой организма и умеет дергать за синапсы когда голоден, а арбузные семечки идут ему на прокорм. когда сытый, он даже может поблагодарить посылая вам импульс  легкой эйфории. убить его легко, достаточно просто не давать ему пищи, но это не все. в вашей крови миллиарды яиц этого паразита, которые будут ждать своей порции семечек. таким образом акцент внимания переносится с бесконечной борьбы с собой на войну с конкретным паразитом, про которого вы теперь знаете все.