про зрение

  Второй день без очков на носу, зрение примерно -1,5. Заметил, что стал легче переносить солнечный свет, нет такой рези в глазах, что была на протяжении последних лет.
Из минусов - стал косить левый глаз, ленится, исправляю ситуацию контролем.

сдвиг

( картинка 200 кб, аним-гиф. )

бритва

  Метод, который я применяю в последнее время,  возможно созвучен с тем опытом, который я получил бросив курить. Он прост – все что мешает и от чего хочется избавиться, например дурные эмоции, растождествляю от своего я и рассматриваю со всех сторон. Как правило они на самом деле изначально чужды мне и поэтому их легко отбросить. Подобный подход актуален  ко многим аспектам жизни.